Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Yoga 64 (Biarritz, Pays Basque)

Notre prochain stage de la relaxation au Nidra yoga !

6 Juin 2022, 14:30pm

Publié par yoga64

Venez profiter de séances de relaxation, de Nidra yoga, de pratiques douces des postures, et de la respiration pour apprendre à se détendre et se ressourcer. 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️ 
Ouvert à tous, pour tous les niveaux 😃
Stage le lundi 11, mardi 12 et mercredi 13 à Anglet, au Centre Haitz Pean

 

Voir les commentaires

Les formations de yoga

30 Mai 2022, 14:30pm

Publié par yoga64

De nouvelles formations ont été mise en place !

 

FORMATION DE PROFESSEURS DE YOGA

La formation s’adresse à ceux qui souhaitent enseigner bien sûr mais aussi à ceux qui souhaitent approfondir leur pratique et leur compréhension du Yoga. Chaque week-end ou semaine de formation, en plus d’apporter un éclairage nouveau et une nette progression dans la pratique, offre à chacun des outils et la motivation pour une pratique autonome au quotidien.

 

Prérequis : 2 ans de pratique du yoga

 

FORMATION PREVENTION PAR LE YOGA AU TRAVAIL

Journées de formation pour prévenir les risques TMS (troubles musculo-squelettiques) et RPS (risques psycho-sociaux) dans le cadre de l'entreprise.

  • Permet d’incorporer le yoga dans le cadre du travail
  • Prévention des TMS et RPS

 

Voir les commentaires

Le stage en Inde

26 Mai 2022, 14:30pm

Publié par yoga64

Prochain stage de yoga en Inde, en octobre 2022,🇮🇳

 

Stage de Yoga et cure Ayurvédique en Inde du Sud, au Kérala. 

Ce stage permet de faire du yoga, des rencontres, de faire une cure ayurvédique, mais aussi de contempler, visiter, prendre le temps…

Cest un moment privilégié pour vivre pleinement son yoga !

 

(Les cures ayurvédiques sont inspirées de l'Ayurveda, médecine traditionnelle Indienne, les cures ayurvédiques prennent en considération le corps dans son ensemble pour ressourcer son âme et retrouver l'équilibre, tant au niveau émotionnel que physique) 😃

 

 

Voir les commentaires

Les stages de yoga

23 Mai 2022, 14:00pm

Publié par yoga64

DANS LE CADRE DE LA FORMATION PROF,

Venez approfondir votre pratique personnelle et vos connaissances (ouvert aux personnes ayant une pratique régulière), du samedi 4 au vendredi 10 juin.

 

Les horaires :

Du samedi 16h au vendredi 17h

Rythme soutenu, 50h de pratique et de théorie

Tarif : 350€

 

STAGES TOUS NIVEAUX,

Venez découvrir le yoga, ou comprendre et approfondir les bases pratiques au quotidien.

temps de pause pour découvrir l’environnement.

Du samedi 16h au vendredi 12h, rythme facile, 40h de pratique et théorie;

Tarif : 320€

 

STAGE LE WEEK-END,

Les stages week-end sont ouvert à tous, la pratique et la compréhension des diverses techniques du yoga, pour retrouver un juste équilibre entre dynamisme et détente.

Samedi 7 et dimanche 8 Mai

Samedi 25 et dimanche 26 Juin

 

Les horaires :

Samedi : 9h-13h + 15h-19h

Dimanche : 9h-13

 

Voir les commentaires

Les cours de Yoga

14 Mai 2022, 10:05am

Publié par yoga64

Les cours de Yoga

Venez pratiquez des séances de yoga très complètes de 1h30 ou chacun retrouve l’équilibre entre la tonicité, l’énergie et la détente.

Ces cours sont ouvert à tous, tous niveaux.

 

Cours à Anglet :

      - Lundi à 9h25

      - Mardi à 19h

      - Jeudi à 9h30

      - Jeudi à 18h25

      - Vendredi à 18h45

 

 

Cours a Saint-Jean-de-Luz :

       - Lundi à 18h30

 

 

Cours à Sare

       - Mardi à 10h

       - Mercredi à 18h45

Voir les commentaires

La nouvelle salle de Yoga à Sare

5 Mai 2022, 14:30pm

Publié par yoga64

 

Venez découvrir notre nouvelle salle de Yoga Sarananda à Sare, prête a vous accueillir pour des parenthèses yoga dans un endroit de nature au départ de nombreux sentiers de randonnées ! 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️

 

Pour une journée, un week-end, une semaine, venez vous immerger dans la pratique du yoga et de la méditation.

Vous pouvez vous inscrire pour les dates proposé ou réserver pour un groupe (5 personnes min, 12 max) en fonction du terme particulier : niera, philosophie du yoga, postures, pranayama, méditation, post-formations de professeurs….

 

La salle est construite avec des matériaux naturels et ouvre sur la nature, est situé sur les hauteurs entre Sare et Ascain.

En attendant le gite en préparation sur place, de nombreux hébergements et des spots de nature pour dormir au calme vous accueilleront a proximité de la salle. (Voir notamment camping de la petite Rhune à partir de 20-30€ la nuit)

Voir les commentaires

Dates de la formation de professeurs de yoga 2022-23 à Biarritz #Yoga64#hatha yoga#formation professionnelle yoga

30 Avril 2022, 10:19am

Publié par yoga64

Dates formation week-ends         

          Année scolaire 2022-23

 

               1 et 2 octobre       

               5 et 6 novembre     

               3 et 4 décembre   

               14 et 15 janvier

               25 et 26 février

                18 et 19 mars

           Semaine d’avril à définir

                   27 et 28 mai

Voir les commentaires

Stages de Yoga à Sare et Anglet #yoga64

30 Avril 2022, 09:52am

Publié par yoga64

École de yoga traditionnel Yoga64 Sarah Guérin

Calendrier des stages

7 et 8 mai 2022 à Sare: De la relaxation au Nidra :

Séances de relaxation , de Nidra yoga , de pratique douce des postures et de la respiration pour apprendre à se détendre et se ressourcer.
Tous niveaux

Horaires:
Samedi: 9h - 13h/ 15h - 19h
Dimanche: 9h - 13h
Vous pouvez partir directement de la salle sur les chemins de randonnées autour de Sare.

Tarif: 100 le week-end 70 la journée

40 la demi journée

4-5-6 juin Pentecôte à Sare Comprendre et approfondir les bases de la pratique:

Pratique des postures, respiration, méditation, relaxation pour retrouver l’équilibre entre dynamisme et détente. Un peu de théorie pour comprendre les buts du yoga. Tous niveaux

Horaires:
Samedi: 9h - 13h/ 15h - 19h Dimanche: 9h - 13h/ 15h - 19h Lundi: 9h - 13h

Tarif: 150 du samedi au lundi 70. La journée

40 la demi journée
Vous pouvez partir directement de la salle sur les chemins de randonnées autour de Sare.

4 au 10 juin à Sare

Pour ceux qui ont le temps, je vous propose de continuer le stage précédent

(4-5-6) jusqu’auvendredi 10à13h... Tarif du 4 au 10 juin: 320 la semaine

25-26 juin à Sare
De la relaxation au Nidra

Séances de relaxation , de Nidra yoga , de pratique douce des postures et de la respiration pour apprendre à se détendre et se ressourcer.
Tous niveaux

Horaires:
Samedi: 9h - 13h/ 15h - 19h
Dimanche: 9h - 13h
Vous pouvez partir directement de la salle sur les chemins de randonnées autour de Sare.

Tarif: 100 le week-end 70 la journée

40 la demi journée

11-12-13 juillet à Anglet
De la relaxation au Nidra yoga

Séances de 18h30 à 21h30 au centre Haitz Péan Se détendre... et aller se coucher ( ou pas) !

Tarif: 30 la séance 75 les 3

15-16-17 juillet à Sare
Comprendre et approfondir les bases de la pratique:

Pratique des postures, respiration, méditation, relaxation pour retrouver l’équilibre entre dynamisme et détente. Un peu de théorie pour comprendre les buts du yoga. Tous niveaux

Horaires:
Vendredi: 9h-13h/15h19h
Samedi: 9h - 13h/ 15h - 19h
Dimanche: 9h - 13h
Vous pouvez partir directement de la salle sur les chemins de randonnées autour de Sare.
Tarif: 150
 le du vendredi au lundi

70 la journée
40
 la demi journée

Groupes de 10 personnes max !

Les tarifs ne comprennent pas l’hébergement et les repas, de nombreux hébergements sont à votre disposition à Sare , pour les repas, chacun amène son pique nique et on mange ensemble sur place.

La salle de yoga Sarananda à Sare vous accueille pour des parenthèses yoga dans un endroit de nature au départ de nombreux sentiers de randonnée. Pour une journée, un week-end, une semaine, venez vous immerger dans la pratique du yoga et de la méditation.

Vous pouvez vous inscrire pour les dates proposées ou réserver pour un groupe (5 pers min, 10 max) en fonction d’un thème particulier : Nidra, philosophie du yoga, postures, pranayama, méditation, post-formations de professeurs...

La salle, construite avec des matériaux naturels et ouverte sur la nature, est située sur les hauteurs entre Sare et Ascain. En attendant le gîte en préparation sur place, de nombreux hébergements et des spots de nature pour dormir au calme vous accueilleront à proximité de la salle. (voir notamment camping de la petite Rhune à partir de 20-30 la nuit)

Réservation et renseignements au 06 25 76 09 41 ou par mail: yogatradi64@gmail.com

Voir les commentaires

Formation de professeur de yoga traditionnel yoga64 en Pyrénées atlantiques à Biarritz, Ciboure, Anglet dates 2020-21

22 Juillet 2020, 13:16pm

Publié par yoga64

Dates de formation de professeur de yoga 2020-21:

Module week-ends:

3 et 4 octobre 2020

14 et 15 novembre "

5 et 6 décembre.  "

27-28 février 2021

27-28 mars       "

semaine immersion du 18 au 24 avril

29 et 30 mai.     "

19 et 20 juin.       "

 

Module 3 semaines:

21 au 27 novembre 2020

13 au 20 mars          2021

5 au 12 juin.                 "

 

 

Voir les commentaires

Cours de Yoga à Anglet Sare Espelette ( Hatha Yoga )

16 Août 2019, 12:07pm

Publié par yoga64

Les cours de Yoga reprendront le 2 septembre inscriptions sur place.

Cours de  yoga à Anglet: lundi 9h25 à 10h55

                                                    mardi: 19h30 à 21h

                                                    jeudi: 9h45 à 11h15 et 18h25 à 19h55

                                                    vendredi: 18h45 à 20h15

                                                    

 

Cours de  yoga à Sare : mardi 10h à 11h30 et mercredi 18h45 à 20h15

Cours de  yoga à Espelette: lundi 18h30 à 20h

 

 

 

Voir les commentaires

1 2 > >>