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Yoga 64 (Biarritz, Pays Basque)

Les cours de Yoga

14 Mai 2022, 10:05am

Publié par yoga64

Les cours de Yoga

Venez pratiquez des séances de yoga très complètes de 1h30 ou chacun retrouve l’équilibre entre la tonicité, l’énergie et la détente.

Ces cours sont ouvert à tous, tous niveaux.

 

Cours à Anglet :

      - Lundi à 9h25

      - Mardi à 19h

      - Jeudi à 9h30

      - Jeudi à 18h25

      - Vendredi à 18h45

 

 

Cours a Saint-Jean-de-Luz :

       - Lundi à 18h30

 

 

Cours à Sare

       - Mardi à 10h

       - Mercredi à 18h45

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La nouvelle salle de Yoga à Sare

5 Mai 2022, 14:30pm

Publié par yoga64

 

Venez découvrir notre nouvelle salle de Yoga Sarananda à Sare, prête a vous accueillir pour des parenthèses yoga dans un endroit de nature au départ de nombreux sentiers de randonnées ! 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️

 

Pour une journée, un week-end, une semaine, venez vous immerger dans la pratique du yoga et de la méditation.

Vous pouvez vous inscrire pour les dates proposé ou réserver pour un groupe (5 personnes min, 12 max) en fonction du terme particulier : niera, philosophie du yoga, postures, pranayama, méditation, post-formations de professeurs….

 

La salle est construite avec des matériaux naturels et ouvre sur la nature, est situé sur les hauteurs entre Sare et Ascain.

En attendant le gite en préparation sur place, de nombreux hébergements et des spots de nature pour dormir au calme vous accueilleront a proximité de la salle. (Voir notamment camping de la petite Rhune à partir de 20-30€ la nuit)

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Dates de la formation de professeurs de yoga 2022-23 à Biarritz #Yoga64#hatha yoga#formation professionnelle yoga

30 Avril 2022, 10:19am

Publié par yoga64

Dates formation week-ends         

          Année scolaire 2022-23

 

               1 et 2 octobre       

               5 et 6 novembre     

               3 et 4 décembre   

               14 et 15 janvier

               25 et 26 février

                18 et 19 mars

           Semaine d’avril à définir

                   27 et 28 mai

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Stages de Yoga à Sare et Anglet #yoga64

30 Avril 2022, 09:52am

Publié par yoga64

École de yoga traditionnel Yoga64 Sarah Guérin

Calendrier des stages

7 et 8 mai 2022 à Sare: De la relaxation au Nidra :

Séances de relaxation , de Nidra yoga , de pratique douce des postures et de la respiration pour apprendre à se détendre et se ressourcer.
Tous niveaux

Horaires:
Samedi: 9h - 13h/ 15h - 19h
Dimanche: 9h - 13h
Vous pouvez partir directement de la salle sur les chemins de randonnées autour de Sare.

Tarif: 100 le week-end 70 la journée

40 la demi journée

4-5-6 juin Pentecôte à Sare Comprendre et approfondir les bases de la pratique:

Pratique des postures, respiration, méditation, relaxation pour retrouver l’équilibre entre dynamisme et détente. Un peu de théorie pour comprendre les buts du yoga. Tous niveaux

Horaires:
Samedi: 9h - 13h/ 15h - 19h Dimanche: 9h - 13h/ 15h - 19h Lundi: 9h - 13h

Tarif: 150 du samedi au lundi 70. La journée

40 la demi journée
Vous pouvez partir directement de la salle sur les chemins de randonnées autour de Sare.

4 au 10 juin à Sare

Pour ceux qui ont le temps, je vous propose de continuer le stage précédent

(4-5-6) jusqu’auvendredi 10à13h... Tarif du 4 au 10 juin: 320 la semaine

25-26 juin à Sare
De la relaxation au Nidra

Séances de relaxation , de Nidra yoga , de pratique douce des postures et de la respiration pour apprendre à se détendre et se ressourcer.
Tous niveaux

Horaires:
Samedi: 9h - 13h/ 15h - 19h
Dimanche: 9h - 13h
Vous pouvez partir directement de la salle sur les chemins de randonnées autour de Sare.

Tarif: 100 le week-end 70 la journée

40 la demi journée

11-12-13 juillet à Anglet
De la relaxation au Nidra yoga

Séances de 18h30 à 21h30 au centre Haitz Péan Se détendre... et aller se coucher ( ou pas) !

Tarif: 30 la séance 75 les 3

15-16-17 juillet à Sare
Comprendre et approfondir les bases de la pratique:

Pratique des postures, respiration, méditation, relaxation pour retrouver l’équilibre entre dynamisme et détente. Un peu de théorie pour comprendre les buts du yoga. Tous niveaux

Horaires:
Vendredi: 9h-13h/15h19h
Samedi: 9h - 13h/ 15h - 19h
Dimanche: 9h - 13h
Vous pouvez partir directement de la salle sur les chemins de randonnées autour de Sare.
Tarif: 150
 le du vendredi au lundi

70 la journée
40
 la demi journée

Groupes de 10 personnes max !

Les tarifs ne comprennent pas l’hébergement et les repas, de nombreux hébergements sont à votre disposition à Sare , pour les repas, chacun amène son pique nique et on mange ensemble sur place.

La salle de yoga Sarananda à Sare vous accueille pour des parenthèses yoga dans un endroit de nature au départ de nombreux sentiers de randonnée. Pour une journée, un week-end, une semaine, venez vous immerger dans la pratique du yoga et de la méditation.

Vous pouvez vous inscrire pour les dates proposées ou réserver pour un groupe (5 pers min, 10 max) en fonction d’un thème particulier : Nidra, philosophie du yoga, postures, pranayama, méditation, post-formations de professeurs...

La salle, construite avec des matériaux naturels et ouverte sur la nature, est située sur les hauteurs entre Sare et Ascain. En attendant le gîte en préparation sur place, de nombreux hébergements et des spots de nature pour dormir au calme vous accueilleront à proximité de la salle. (voir notamment camping de la petite Rhune à partir de 20-30 la nuit)

Réservation et renseignements au 06 25 76 09 41 ou par mail: yogatradi64@gmail.com

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Formation de professeur de yoga traditionnel yoga64 en Pyrénées atlantiques à Biarritz, Ciboure, Anglet dates 2020-21

22 Juillet 2020, 13:16pm

Publié par yoga64

Dates de formation de professeur de yoga 2020-21:

Module week-ends:

3 et 4 octobre 2020

14 et 15 novembre "

5 et 6 décembre.  "

27-28 février 2021

27-28 mars       "

semaine immersion du 18 au 24 avril

29 et 30 mai.     "

19 et 20 juin.       "

 

Module 3 semaines:

21 au 27 novembre 2020

13 au 20 mars          2021

5 au 12 juin.                 "

 

 

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Cours de Yoga à Anglet Sare Espelette ( Hatha Yoga )

16 Août 2019, 12:07pm

Publié par yoga64

Les cours de Yoga reprendront le 2 septembre inscriptions sur place.

Cours de  yoga à Anglet: lundi 9h25 à 10h55

                                                    mardi: 19h30 à 21h

                                                    jeudi: 9h45 à 11h15 et 18h25 à 19h55

                                                    vendredi: 18h45 à 20h15

                                                    

 

Cours de  yoga à Sare : mardi 10h à 11h30 et mercredi 18h45 à 20h15

Cours de  yoga à Espelette: lundi 18h30 à 20h

 

 

 

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Stage de Yoga et cure ayurvédique en Inde du Sud vacances de Février 2020

29 Mai 2018, 13:07pm

Publié par yoga64

L'École de yoga traditionnel Yoga 64 vous propose un stage de Yoga avec cure Ayurvédique aux vacances du 22 février au 8 mars 2020

Renseignements au 06 25 76 09 41 ou par mail yogatradi64@gmail.com

 

 

Stage de Yoga et cure ayurvédique en Inde du Sud vacances de Février 2020
Stage de Yoga et cure ayurvédique en Inde du Sud vacances de Février 2020
Stage de Yoga et cure ayurvédique en Inde du Sud vacances de Février 2020
Stage de Yoga et cure ayurvédique en Inde du Sud vacances de Février 2020

Stage de yoga en Inde du sud

Chaque voyage est différent et l’inde réserve des surprises, l’organisation n’est donc pas figée,
Propositions pour un programme sur deux semaines :

- jour 1 : voyage
- jour 2 : Arrivée, installation, découverte des lieux, repérages, entretien individuel avec un des médecins de la clinique pour adapter la cure en fonction de vos besoins, baignade, décalage horaire...

-jour3à9: de7h à 9h: yoga  9h30 : petit déjeuner

dans la journée : 2 heures à 2h30 de cure ayurvédique (horaire à définir avec la clinique ), plage, balades dans les environs, rencontres avec les habitants, piscine, déjeuner, repos, chacun fait en fonction de son rythme et de ses envies...

Soir : 2 heures de yoga (horaire en fonction de la cure) Diner , balade ...

  • -  jour 10 : visite à Trivandrum : marché, musée, temple...

  • -  jours 11, 12, 13 : Chacun a le choix ( généralement, des

    petits groupes s’organisent au gré des envies et affinités):

  • . 24 heures sur les backwaters : sur un bateau, découverte de l’Inde au fil de l’eau
    . aller en Ashram essayer la vie de yogi

    . faire des excursions

    . rester sur place et continuer la cure ou quelques massages , shopping, plage, repos, méditation dans les temples...

    jour 14 : préparer les valises et profiter encore du lieu, pour les plus sportifs les derniers achats (assortis d’une valise supplémentaire pour tout rentrer !), transfert aéroport

  • -  jour 15 :voyage retour.

  • -  Avant le voyage, une réunion est organisée (questions etc...)

Les propositions faites pour les billets d’avion, le logement, les repas les transports sont à titre d’information, l’école de yoga peut vous aider à organiser, réserver et vous accompagner, mais chacun est libre de choisir ces détails du voyage en fonction de

son budget et de ses envies.
Il est conseillé de prendre les assurances nécessaires pour le voyage( à voir avec l’agence de voyage), et de prévoir une visite médicale avant le départ ( au moins pour préciser vos besoins et éventuellement contre-indications pour la cure)
Le paiement des prestations : voyage, visa, hôtel, repas, excursions, transports, se fait directement auprès des prestataires de ces services.

Tarifs :

  • -  Accompagnement , organisation, stage de yoga :

    450€/personne .

  • -  Cure ayurvédique 7 jours : 20800 roupies soit, au taux du

    jour : 273€/pers.

  • -  Hôtel : grandes chambres 2 grands lits simples avec balcon

    ou terrasse, piscine, jardin, transats, petit déjeuner :

  • -  .Chambre double avec ventilateur petit déjeuner

    inclus : 22 €/nuit donc : 11€ si vous partagez soit : 143€

    /pers.pour 13 nuits

  • . chambre simple ventilateur petit déjeuner etc: 20€/nuit

  • -  .Chambre double air conditionné : 27€, si vous

    partagez13,5€/pers : 176€ 13 nuits

  • -  Les tarifs cure, hôtel sont calculés au taux d’aujourd’hui,

  • -  pour les repas, à l’hôtel ou dans un des nombreux très bons

    restos de Kovalam :comptez à peu près entre 4 et 10 € ( le petit déjeuner est copieux à l’hôtel, souvent pour le midi, une salade de fruits à 2 ou 3€ suffit, là aussi chacun fait ses choix)

  •  

  • -  Billet d’avion : possibilité de prendre chez  Nouvelles frontières à Bayonne

     

  • -  Transfert aéroport hôtel à peu près 5 € aller retour.

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Séances Yoga Nidra à Saint Jean de Luz

2 Mai 2018, 12:13pm

Publié par yoga64

 

 

Réservation par téléphone: 06 25 76 09 41

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Dates de la formation de professeur de yoga 2019-2020

17 Mai 2017, 10:34am

Publié par yoga64

                    Pour la formation en rythme 7 week-ends +1 semaine:

- 5-6 octobre 2019

- 16-17 novembre 

- 21-22 décembre 

- 1-2 février 2020  

- 14-15 mars 

- semaine immersion  dates à préciser ( 1ère ou 2ème semaine vacances d'avril )

- 30-31 maii    

- 20-21 juin

 

                      Pour la formation en immersion 3 semaines par an:

- Du 23 au 30 novembre 

-du 21 au 27 mars

-du 6 au 12 juin

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École de Yoga traditionnel Yoga64 (PAYS BASQUE, Biarritz-Anglet-Sare-Espelette-Ciboure)

16 Juin 2015, 08:16am

Publié par Yoga64

L'école de Yoga traditionnel Yoga64 propose un Yoga complet et équilibré issu d'une tradition très ancienne.

Les divers outils classiques sont utilisés pour des séances dont chacun ressort à la fois plus calme et plein d'énergie.

Postures, respiration, méditation, relaxation profonde permettent à chacun de retrouver un juste équilibre des différents aspects de sa personnalité pendant les séances mais aussi dans son quotidien.

L'école propose des cours, des stages, une formation de professeurs, un cycle d'approfondissement personnel, des voyages en Inde avec cure ayurvédique.

Idéal pour toute personne voulant aller plus loin dans sa pratique du Yoga.

Cours et formations  de yoga à Anglet, Sare, Espelette, Biarritz, Ciboure.

 

N'hésitez pas à consulter les différentes pages du blog pour plus de précisions. 

Ou le site web de l'école Yoga64 :

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