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Pratique du Yoga traditionnel sur la côte Basque formationdeprofesseurdeyoga64 yoga64.fr yoga64.com union européenne de yoga fédération des yoga traditionnels cours de yoga Sare Anglet Espelette
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De nouvelles formations ont été mise en place !
FORMATION DE PROFESSEURS DE YOGA
La formation s’adresse à ceux qui souhaitent enseigner bien sûr mais aussi à ceux qui souhaitent approfondir leur pratique et leur compréhension du Yoga. Chaque week-end ou semaine de formation, en plus d’apporter un éclairage nouveau et une nette progression dans la pratique, offre à chacun des outils et la motivation pour une pratique autonome au quotidien.
Prérequis : 2 ans de pratique du yoga
FORMATION PREVENTION PAR LE YOGA AU TRAVAIL
Journées de formation pour prévenir les risques TMS (troubles musculo-squelettiques) et RPS (risques psycho-sociaux) dans le cadre de l'entreprise.
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Prochain stage de yoga en Inde, en octobre 2022,🇮🇳
Stage de Yoga et cure Ayurvédique en Inde du Sud, au Kérala.
Ce stage permet de faire du yoga, des rencontres, de faire une cure ayurvédique, mais aussi de contempler, visiter, prendre le temps…
Cest un moment privilégié pour vivre pleinement son yoga !
(Les cures ayurvédiques sont inspirées de l'Ayurveda, médecine traditionnelle Indienne, les cures ayurvédiques prennent en considération le corps dans son ensemble pour ressourcer son âme et retrouver l'équilibre, tant au niveau émotionnel que physique) 😃
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DANS LE CADRE DE LA FORMATION PROF,
Venez approfondir votre pratique personnelle et vos connaissances (ouvert aux personnes ayant une pratique régulière), du samedi 4 au vendredi 10 juin.
Les horaires :
Du samedi 16h au vendredi 17h
Rythme soutenu, 50h de pratique et de théorie
Tarif : 350€
STAGES TOUS NIVEAUX,
Venez découvrir le yoga, ou comprendre et approfondir les bases pratiques au quotidien.
temps de pause pour découvrir l’environnement.
Du samedi 16h au vendredi 12h, rythme facile, 40h de pratique et théorie;
Tarif : 320€
STAGE LE WEEK-END,
Les stages week-end sont ouvert à tous, la pratique et la compréhension des diverses techniques du yoga, pour retrouver un juste équilibre entre dynamisme et détente.
Samedi 7 et dimanche 8 Mai
Samedi 25 et dimanche 26 Juin
Les horaires :
Samedi : 9h-13h + 15h-19h
Dimanche : 9h-13
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Venez pratiquez des séances de yoga très complètes de 1h30 ou chacun retrouve l’équilibre entre la tonicité, l’énergie et la détente.
Ces cours sont ouvert à tous, tous niveaux.
Cours à Anglet :
- Lundi à 9h25
- Mardi à 19h
- Jeudi à 9h30
- Jeudi à 18h25
- Vendredi à 18h45
Cours a Saint-Jean-de-Luz :
- Lundi à 18h30
Cours à Sare
- Mardi à 10h
- Mercredi à 18h45
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Venez découvrir notre nouvelle salle de Yoga Sarananda à Sare, prête a vous accueillir pour des parenthèses yoga dans un endroit de nature au départ de nombreux sentiers de randonnées ! 🧘🏼♀️🧘🏻♂️
Pour une journée, un week-end, une semaine, venez vous immerger dans la pratique du yoga et de la méditation.
Vous pouvez vous inscrire pour les dates proposé ou réserver pour un groupe (5 personnes min, 12 max) en fonction du terme particulier : niera, philosophie du yoga, postures, pranayama, méditation, post-formations de professeurs….
La salle est construite avec des matériaux naturels et ouvre sur la nature, est situé sur les hauteurs entre Sare et Ascain.
En attendant le gite en préparation sur place, de nombreux hébergements et des spots de nature pour dormir au calme vous accueilleront a proximité de la salle. (Voir notamment camping de la petite Rhune à partir de 20-30€ la nuit)
Dates formation week-ends
Année scolaire 2022-23
1 et 2 octobre
5 et 6 novembre
3 et 4 décembre
14 et 15 janvier
25 et 26 février
18 et 19 mars
Semaine d’avril à définir
27 et 28 mai
École de yoga traditionnel Yoga64 Sarah Guérin
Calendrier des stages
7 et 8 mai 2022 à Sare: De la relaxation au Nidra :
Séances de relaxation , de Nidra yoga , de pratique douce des postures et de la respiration pour apprendre à se détendre et se ressourcer.
Tous niveaux
Horaires:
Samedi: 9h - 13h/ 15h - 19h
Dimanche: 9h - 13h
Vous pouvez partir directement de la salle sur les chemins de randonnées autour de Sare.
Tarif: 100€ le week-end 70€ la journée
40€ la demi journée
4-5-6 juin Pentecôte à Sare Comprendre et approfondir les bases de la pratique:
Pratique des postures, respiration, méditation, relaxation pour retrouver l’équilibre entre dynamisme et détente. Un peu de théorie pour comprendre les buts du yoga. Tous niveaux
Horaires:
Samedi: 9h - 13h/ 15h - 19h Dimanche: 9h - 13h/ 15h - 19h Lundi: 9h - 13h
Tarif: 150€ du samedi au lundi 70€. La journée
40€ la demi journée
Vous pouvez partir directement de la salle sur les chemins de randonnées autour de Sare.
4 au 10 juin à Sare
Pour ceux qui ont le temps, je vous propose de continuer le stage précédent
(4-5-6) jusqu’auvendredi 10à13h... Tarif du 4 au 10 juin: 320€ la semaine
25-26 juin à Sare
De la relaxation au Nidra
Séances de relaxation , de Nidra yoga , de pratique douce des postures et de la respiration pour apprendre à se détendre et se ressourcer.
Tous niveaux
Horaires:
Samedi: 9h - 13h/ 15h - 19h
Dimanche: 9h - 13h
Vous pouvez partir directement de la salle sur les chemins de randonnées autour de Sare.
Tarif: 100€ le week-end 70€ la journée
40€ la demi journée
11-12-13 juillet à Anglet
De la relaxation au Nidra yoga
Séances de 18h30 à 21h30 au centre Haitz Péan Se détendre... et aller se coucher ( ou pas) !
Tarif: 30€ la séance 75€ les 3
15-16-17 juillet à Sare
Comprendre et approfondir les bases de la pratique:
Pratique des postures, respiration, méditation, relaxation pour retrouver l’équilibre entre dynamisme et détente. Un peu de théorie pour comprendre les buts du yoga. Tous niveaux
Horaires:
Vendredi: 9h-13h/15h19h
Samedi: 9h - 13h/ 15h - 19h
Dimanche: 9h - 13h
Vous pouvez partir directement de la salle sur les chemins de randonnées autour de Sare.
Tarif: 150€ le du vendredi au lundi
70€ la journée
40€ la demi journée
Groupes de 10 personnes max !
Les tarifs ne comprennent pas l’hébergement et les repas, de nombreux hébergements sont à votre disposition à Sare , pour les repas, chacun amène son pique nique et on mange ensemble sur place.
La salle de yoga Sarananda à Sare vous accueille pour des parenthèses yoga dans un endroit de nature au départ de nombreux sentiers de randonnée. Pour une journée, un week-end, une semaine, venez vous immerger dans la pratique du yoga et de la méditation.
Vous pouvez vous inscrire pour les dates proposées ou réserver pour un groupe (5 pers min, 10 max) en fonction d’un thème particulier : Nidra, philosophie du yoga, postures, pranayama, méditation, post-formations de professeurs...
La salle, construite avec des matériaux naturels et ouverte sur la nature, est située sur les hauteurs entre Sare et Ascain. En attendant le gîte en préparation sur place, de nombreux hébergements et des spots de nature pour dormir au calme vous accueilleront à proximité de la salle. (voir notamment camping de la petite Rhune à partir de 20-30€ la nuit)
Réservation et renseignements au 06 25 76 09 41 ou par mail: yogatradi64@gmail.com
Dates de formation de professeur de yoga 2020-21:
Module week-ends:
3 et 4 octobre 2020
14 et 15 novembre "
5 et 6 décembre. "
27-28 février 2021
27-28 mars "
semaine immersion du 18 au 24 avril
29 et 30 mai. "
19 et 20 juin. "
Module 3 semaines:
21 au 27 novembre 2020
13 au 20 mars 2021
5 au 12 juin. "
Les cours de Yoga reprendront le 2 septembre inscriptions sur place.
Cours de yoga à Anglet: lundi 9h25 à 10h55
mardi: 19h30 à 21h
jeudi: 9h45 à 11h15 et 18h25 à 19h55
vendredi: 18h45 à 20h15
Cours de yoga à Sare : mardi 10h à 11h30 et mercredi 18h45 à 20h15
Cours de yoga à Espelette: lundi 18h30 à 20h
