Stages de Yoga à Sare et Anglet #yoga64

École de yoga traditionnel Yoga64 Sarah Guérin

Calendrier des stages

7 et 8 mai 2022 à Sare: De la relaxation au Nidra :

Séances de relaxation , de Nidra yoga , de pratique douce des postures et de la respiration pour apprendre à se détendre et se ressourcer.
Tous niveaux

Horaires:
Samedi: 9h - 13h/ 15h - 19h
Dimanche: 9h - 13h
Vous pouvez partir directement de la salle sur les chemins de randonnées autour de Sare.

Tarif: 100€ le week-end 70€ la journée

40€ la demi journée

4-5-6 juin Pentecôte à Sare Comprendre et approfondir les bases de la pratique:

Pratique des postures, respiration, méditation, relaxation pour retrouver l’équilibre entre dynamisme et détente. Un peu de théorie pour comprendre les buts du yoga. Tous niveaux

Horaires:
Samedi: 9h - 13h/ 15h - 19h Dimanche: 9h - 13h/ 15h - 19h Lundi: 9h - 13h

Tarif: 150€ du samedi au lundi 70€. La journée

40€ la demi journée
Vous pouvez partir directement de la salle sur les chemins de randonnées autour de Sare.

4 au 10 juin à Sare

Pour ceux qui ont le temps, je vous propose de continuer le stage précédent

(4-5-6) jusqu’auvendredi 10à13h... Tarif du 4 au 10 juin: 320€ la semaine

25-26 juin à Sare
De la relaxation au Nidra

Séances de relaxation , de Nidra yoga , de pratique douce des postures et de la respiration pour apprendre à se détendre et se ressourcer.
Tous niveaux

Horaires:
Samedi: 9h - 13h/ 15h - 19h
Dimanche: 9h - 13h
Vous pouvez partir directement de la salle sur les chemins de randonnées autour de Sare.

Tarif: 100€ le week-end 70€ la journée

40€ la demi journée

11-12-13 juillet à Anglet
De la relaxation au Nidra yoga

Séances de 18h30 à 21h30 au centre Haitz Péan Se détendre... et aller se coucher ( ou pas) !

Tarif: 30€ la séance 75€ les 3

15-16-17 juillet à Sare
Comprendre et approfondir les bases de la pratique:

Pratique des postures, respiration, méditation, relaxation pour retrouver l’équilibre entre dynamisme et détente. Un peu de théorie pour comprendre les buts du yoga. Tous niveaux

Horaires:
Vendredi: 9h-13h/15h19h
Samedi: 9h - 13h/ 15h - 19h
Dimanche: 9h - 13h
Vous pouvez partir directement de la salle sur les chemins de randonnées autour de Sare.
Tarif: 150€ le du vendredi au lundi

70€ la journée
40€ la demi journée

Groupes de 10 personnes max !

Les tarifs ne comprennent pas l’hébergement et les repas, de nombreux hébergements sont à votre disposition à Sare , pour les repas, chacun amène son pique nique et on mange ensemble sur place.

La salle de yoga Sarananda à Sare vous accueille pour des parenthèses yoga dans un endroit de nature au départ de nombreux sentiers de randonnée. Pour une journée, un week-end, une semaine, venez vous immerger dans la pratique du yoga et de la méditation.

Vous pouvez vous inscrire pour les dates proposées ou réserver pour un groupe (5 pers min, 10 max) en fonction d’un thème particulier : Nidra, philosophie du yoga, postures, pranayama, méditation, post-formations de professeurs...

La salle, construite avec des matériaux naturels et ouverte sur la nature, est située sur les hauteurs entre Sare et Ascain. En attendant le gîte en préparation sur place, de nombreux hébergements et des spots de nature pour dormir au calme vous accueilleront à proximité de la salle. (voir notamment camping de la petite Rhune à partir de 20-30€ la nuit)

Réservation et renseignements au 06 25 76 09 41 ou par mail: yogatradi64@gmail.com