les stages - Yoga 64 (Biarritz, Pays Basque)

La nouvelle salle de Yoga à Sare

5 Mai 2022, 14:30pm

Publié par yoga64

Venez découvrir notre nouvelle salle de Yoga Sarananda à Sare, prête a vous accueillir pour des parenthèses yoga dans un endroit de nature au départ de nombreux sentiers de randonnées ! 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️

Pour une journée, un week-end, une semaine, venez vous immerger dans la pratique du yoga et de la méditation.

Vous pouvez vous inscrire pour les dates proposé ou réserver pour un groupe (5 personnes min, 12 max) en fonction du terme particulier : niera, philosophie du yoga, postures, pranayama, méditation, post-formations de professeurs….

La salle est construite avec des matériaux naturels et ouvre sur la nature, est situé sur les hauteurs entre Sare et Ascain.

En attendant le gite en préparation sur place, de nombreux hébergements et des spots de nature pour dormir au calme vous accueilleront a proximité de la salle. (Voir notamment camping de la petite Rhune à partir de 20-30€ la nuit)

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Stage de Yoga et cure ayurvédique en Inde du Sud vacances de Février 2020

29 Mai 2018, 13:07pm

Publié par yoga64

L'École de yoga traditionnel Yoga 64 vous propose un stage de Yoga avec cure Ayurvédique aux vacances du 22 février au 8 mars 2020

Renseignements au 06 25 76 09 41 ou par mail yogatradi64@gmail.com

Stage de Yoga et cure ayurvédique en Inde du Sud vacances de Février 2020

Stage de yoga en Inde du sud

Chaque voyage est différent et l’inde réserve des surprises, l’organisation n’est donc pas figée,
Propositions pour un programme sur deux semaines :

- jour 1 : voyage
- jour 2 : Arrivée, installation, découverte des lieux, repérages, entretien individuel avec un des médecins de la clinique pour adapter la cure en fonction de vos besoins, baignade, décalage horaire...

-jour3à9: de7h à 9h: yoga 9h30 : petit déjeuner

dans la journée : 2 heures à 2h30 de cure ayurvédique (horaire à définir avec la clinique ), plage, balades dans les environs, rencontres avec les habitants, piscine, déjeuner, repos, chacun fait en fonction de son rythme et de ses envies...

Soir : 2 heures de yoga (horaire en fonction de la cure) Diner , balade ...

- jour 10 : visite à Trivandrum : marché, musée, temple...
- jours 11, 12, 13 : Chacun a le choix ( généralement, des

petits groupes s’organisent au gré des envies et affinités):
. 24 heures sur les backwaters : sur un bateau, découverte de l’Inde au fil de l’eau
. aller en Ashram essayer la vie de yogi

. faire des excursions

. rester sur place et continuer la cure ou quelques massages , shopping, plage, repos, méditation dans les temples...

jour 14 : préparer les valises et profiter encore du lieu, pour les plus sportifs les derniers achats (assortis d’une valise supplémentaire pour tout rentrer !), transfert aéroport
- jour 15 :voyage retour.
- Avant le voyage, une réunion est organisée (questions etc...)

Les propositions faites pour les billets d’avion, le logement, les repas les transports sont à titre d’information, l’école de yoga peut vous aider à organiser, réserver et vous accompagner, mais chacun est libre de choisir ces détails du voyage en fonction de

son budget et de ses envies.
Il est conseillé de prendre les assurances nécessaires pour le voyage( à voir avec l’agence de voyage), et de prévoir une visite médicale avant le départ ( au moins pour préciser vos besoins et éventuellement contre-indications pour la cure)
Le paiement des prestations : voyage, visa, hôtel, repas, excursions, transports, se fait directement auprès des prestataires de ces services.

Tarifs :

- Accompagnement , organisation, stage de yoga :

450€/personne .
- Cure ayurvédique 7 jours : 20800 roupies soit, au taux du

jour : 273€/pers.
- Hôtel : grandes chambres 2 grands lits simples avec balcon

ou terrasse, piscine, jardin, transats, petit déjeuner :
- .Chambre double avec ventilateur petit déjeuner

inclus : 22 €/nuit donc : 11€ si vous partagez soit : 143€

/pers.pour 13 nuits
. chambre simple ventilateur petit déjeuner etc: 20€/nuit
- .Chambre double air conditionné : 27€, si vous

partagez13,5€/pers : 176€ 13 nuits
- Les tarifs cure, hôtel sont calculés au taux d’aujourd’hui,
- pour les repas, à l’hôtel ou dans un des nombreux très bons

restos de Kovalam :comptez à peu près entre 4 et 10 € ( le petit déjeuner est copieux à l’hôtel, souvent pour le midi, une salade de fruits à 2 ou 3€ suffit, là aussi chacun fait ses choix)
- Billet d’avion : possibilité de prendre chez Nouvelles frontières à Bayonne
- Transfert aéroport hôtel à peu près 5 € aller retour.

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